можно есть куриную печень на ужин при похудении ???

Question

вроде белок не калорийная и полезная а составляла меню на день и нигде не увидела вечером печень куриную (обычно овощи рыба или куриная грудка ).Так можно ли печень пареную с овощами при похудении вечером на ужин?

nakopi_deneg · Accepted Answer

Смотрите сколько там жира и калорий.
6% жира - вроде не так много, ешьте.

koshkiny_lapki · Answer

можно но не более 100 гр

maiorova_32 · Answer

Да можно но днем .

chikaga_bataga · Answer

Можно если нравится вкус.

mizorri_kirishuma · Answer

Можно, главное за 4 часа до сна.

Можно есть куриную печень на ужин при похудении ???