Марина
Мастер
(2027)
5 лет назад
по утрам выпивать стакан воды, через пол часа завтрак с тёплым чаем, стакан отрубей в день, побольше пить воды, в обед кушать первое, поесть отварную натёртую свеклу со сметаной, попить лекарство с содержанием лактулозы по ложке по утрам, сделать клизму