Как мужчине за месяц похудеть на 20-25 кг? При весе в 110 кг

Не надо так быстро . Будет висеть кожа и растяжки будут. Ну либо жёсткий спорт спорт спорт и правильное питание

За месяц наверное никак, это огромный стресс для организма. Вы себе подпортите здоровье, сердце просядет от таких нагрузок. За месяца 3-4 может пол года, вполне возможно.
При правильном питании режиме, кардио + силовых тренировках все возможно... но не за месяц

Не пить по три литра пива каждый день.

Опыт нацистов в помощь.