У меня в 14 лет рост 186 см
Мне 14, рост 186, вес 60 кг. Мне кажется что я довольно высок для своего возраста, больше расти не хочу, че делать?
У меня в 14 лет и остановился рост, кста.
Ну у моего брата к 20 годам было 195 см. Ничего так, девочкам нравился...
А если ты больше не хочешь расти, то займись тяжёлой атлетикой.
Гири таскай, штанги. Толкай ядро.
А можно ещё и боевыми искусствами заняться. Ну там бокс скажем.
Всё это достаточно сильно притягивает к земле.
Закрепляет позвоночник в устойчивой форме.
И по-любому кальций для ускоренного формирования костей тебе очень нужен.
Попей Кальцид и Кальцемин. Поешь холодец, творог, сыр. Это закрепит кости в том состоянии, что есть. Ну и сухожилия должны сформироваться побыстрее и окрепнуть досрочно.
В общем прыжки и плавание растягивают скелет и они тебе сейчас ни к чему. Ну по крайней мере в большом количестве. А скажем борьба - наоборот заставляет быть невысоким, компактным и мускулистым. Вот как раз она и нужна большей частью.
Ну и там по мелочам - домашняя работа практически вся помогает затормозить рост позвоночника - ремонт, уборка, переноска тяжестей, копание земли и т. п.
Ничего, скоро как годзилла - крушить дома будешь.
Это стандарты... Но не надо быть как все. Пы Сы. кости человеческие растут и формируются до 25 лет.
Блин, везёт тебе.. у меня в 14 рост 175....