Мне снится пипец!!

Мне снятся сны каждую ночь,
И конец один и тот же я умираю...
Мне очень страшно если честно, а умираю я жёстко. Например убивают, скидывают с самолёта ужас короче, это при том что я очень боюсь смерти. Как этого избежать?!