Самый тяжелый случай в моей жизни, подскажите, как пережить

Познакомился с девушкой в интернете. Общались 2 месяца, думал, что это моя судьба. В один момент случайно ее обозвал шлюхой, и то не напрямую, а косвенно, потому что она дала такой повод, притом не один раз (клубы, шарахается черт знает где, целуется с другим). В общем после этого вроде бы она меня простила, но через пару дней мы поругались еще сильнее, в этот раз, я вообще не понял за что. Ладно. Я терпел, умолял долго меня простить. Не прощала, а потом вообще перестала практически отвечать на сообщения, несмотря на все мои просьбы и мольбы. Пытался ждать, пытался умолять ее подруг - бесполезно. То, что было между нами до этого, она просто перечеркнула в миг. Мне было очень плохо, просыпался за ночь по 5 раз, не мог есть нормально, бесконечно кружилась голова, думал только об этом, был на взводе. У нее только веселые истории в инстаграмме, как она отдыхает и веселиться. Мне казалось до этого, что между нами огненная страсть, притом взаимная, но я был не прав. Затем я пишу ее подруге помочь и та отвечает "Она к тебе потеряла интерес и он уже не возникнет". У меня бомбануло нереально после этого, но и это я перетерпел, 10 дней находился в таком ужасающем состоянии, в котором не был никогда. Но всё закончилось вчера. Я написал ей: "Ты меня любишь". Она: "Нет". Спустя 2 часа я не выдержал, написал СМС, где высказал всё, что про нее думаю, и просто послал ее нах*й, и сам попросил, чтобы она меня заблокировала во всех соцсетях.

Но такую жестокую боль, которую я перенес, я не знал никогда. Теперь я понимаю, что у меня с ней ничего бы не получилось, если бы я даже всё терпел подряд. Неприятно даже вспоминать сейчас всё это, ее имя и всё, что с этим связано. В этой ситуации виноват был я, что оскорбил, но этому был жестокий повод и наказание, которое я понес, того не стоило, я чуть не сдох в буквальном смысле слова и не вскрыл вены.

Подскажите, как забыть всё это и жить дальше, какую-нибудь мотивацию, может быть станет немного легче. Сейчас неприятно просто от того, что столько времени своей жизни потратил впустую и даже не знаю, как жить дальше.