Если каждый день поднимать 100 раз гирю 24 кг - сильно накачаешься?

Каждый день не надо, 4 раза в неделю лучше. Первые месяцы даже три. Поработай над техникой выполнения упражнений. Скачай программу тренировок с гирей, на ютубе есть. Не забывай про питание и отдых. Следи за связками, я бы с 16 кг начал, если раньше не занимался.

Чтобы мышцы росли, их не тренируют каждый день, это неэффективно.
Раз в 3 дня - более оптимально.

Огромные мышцы у тебя не вырастут, не переживай.

Скорее похудеешь.

каждый день похудеешь. по 100раз тоже-мышцы высохнут и разовьется силовая выносливость