Жизнь если это мучения

В армии немного другие условия, если тут себе кто-то может позволить тебя ударить, то там за этим следят. И при обнаружение у тебя на лице или просто на теле синяка будет серьезное разбирательство с отправлением кого-то в дисбат. То есть там на тебя только морально давить могут сослуживцы, и тут уж не стоит прогибаться, а с ходу послать их куда подальше, в драку врятли кто-то полезет, только уж совсем отморозки, но их за это сошлют в дисбат туда им и дорога.

Не бойся. Твой главный враг - не дембель, не сложные условия службы, не придурок-старшина. Уязвимым к ним тебя делает твой страх. Так же и в обычной жизни.

Не бойся боли - и тебя не смогут напугать угрозой избить. Не бойся физических нагрузок - и тебя не напугают ими. Чем меньше ты боишься чего-либо - тем меньше у других возможностей манипулировать тобой.

Сейчас ты заперт в ловушке своего разума, он моделирует тебе проблемы ещё до того как они возникают, при том что их вообще может не возникнуть.

Реальный мир отличается от того каким тебе его рисует твой искалеченный разум, школа это замкнутая система, но она прошла. Теперь ты свободен и можешь всё изменить, начать жизнь с чистого листа. В случае с работой во первых её можно менять если она не нравится и люди там неадекватные, а во-вторых в большинстве случаев люди там всё же адекватные. Возможно по началу по инерции и будешь ожидать от окружающих какой-то подставы, но ожидания не оправдаются туда ведь ради денег ходят, а не чтобы над друг другом издеваться. По этому запросто может получиться так что ты там будешь чувствовать себя в разы комфортнее чем дома.
А из дома вообще можно съехать, сняв себе квартиру за счёт работы. Можно ещё при этом и в институте заочно обучаться, правда сначала придётся подкопить денег чтобы с родственниками не контактировать.

Пора начинать новую жизнь откинуть страх и печаль, выбраться из воображаемого домика отчуждения. И изменить всё раз и навсегда, сломать ловушку разума, приоткрыть завесу комфорта счастья и радости.

Сейчас тебе нужно думать не над тем что тебя и где ждёт, то есть не бороться с самим собой у себя в голове. А искать пути решения, как так сделать чтобы где бы ты не оказался тебе было уютно и комфортно и окружающие не могли над тобой издеваться. В той же армии к примеру это очень легко решается, просто с ходу создаёшь сплоченную группу 3-5 человек, ну то есть знакомишься и начинаешь с ними дружить и просто постоянно держитесь вместе, в случае конфликтов поддерживая и прикрывая друг друга, вмешиваясь когда на кого-то из вас пытаются наехать. И всё без серьёзных косяков из-за которых там страдают абсолютно все, никто не полезет, будут искать более слабого.

Вообщем тебе надо начать активно действовать вырастая над собой. Для начала попробуй делать и не делать так как советуется на этом канале. Это уже значительно сдвинет тебя с мертвой точки. https://www.youtube.com/channel/UCnXppDx0xzfKqOafJunzcEw