Как поднять самооценку и стать уверенной в себе?

Помогают только практические действия. Разберись с собой, своими желаниями более конкретно. В чём именно тебе надо поднять самооценку, что именно это должно изменить в твоей жизни, может у тебя адекватная самооценка, а "работать" надо с другим. Тогда и книжки можно подобрать под себя.

Все мы несовершенны — такова реальность нашей жизни. Поэтому мы порой говорим и делаем что-то не так. И хотя ты не можешь избежать ошибок, ты можешь правильно к ним относиться.

Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других.

У каждого есть сильные и слабые стороны. Цени свои хорошие качества и работай над слабостями

0,5 для начала )))

да как как, перестать держать всё в себе-говори прямо че думаешь. Поверь, ниче не поменяется. Что так все овцой считают что так.