Пожалуйста скажите какое ограничение в сахаре есть для человека? сколько грамм сахара максимум можно употреблять в день
что бы это не вредило здоровью?
По дате
По рейтингу
вообще не употреблять.. я вполне серьезно
Кулинарных ограничений нет. Ты реально считаешь, что диетолог кулинаром является? Ахахахахахахахаа даже дошколята врачей от кулинаров различить способны, а ты нет...
Анализы сдай. С диетологом поговори. Поварам вообще по*уй на это
ВОЗ рекомендует ограничить потребление сахара до 25-50 граммов в день Дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от общего числа потребленных взрослым человеком калорий - около 50 граммов, считают специалисты ВОЗ. Врачи: сахар наносит организму человека больший вред, чем соль.
можно вообще обойтись без чистого сахара
Больше по теме
