Как похудеть в 17?

Привет, мне 17, скоро 18. Раньше, где-то лет в 16 я весил около 106 кг. В этом году, осенью, я пошёл на работу и сам того не замечая, мне начали говорить люди, что я похудел, Когда я взвесился я был 80 кг. Сейчас я не знаю, как дальше, ведь уже не работаю, живот ещё остался, хоть и стал заметно меньше чем был и никак не уходит, мне говорят, что это шкура висит, ведь в детстве я был толстый. Но на шкуру, не очень похоже, вообщем, если кто-то знает, что делать, пожалуйста прошу помочь.