Что делать если я всё время думаю о девушке, и не могу уснуть?

Что делать если я всё время думаю о девушке, и не могу уснуть? Мне она нравится довольно давно, мы с ней переписываемся, да и в реальности общаемся так как ходим на театральный кружок, но последние недели две я всё время думаю о ней, а когда ложусь спать, мысли как будто назло выносят её образ, её голос. И я лежу наедине с этими мыслями, и не могу заснуть. Что делать?