Мне так плохо.. может ли это быть на фоне стресса?

Я очень впечатлительный и мнительный человек. Дочку ращу одна, не материальная ни моральной поддержки у меня нету. Только бабушки помогают как могут. У меня часто бывали панические атаки, и на фоне стресса может быть даже температура. И вот сейчас в связи с коронавирусом, я чувствую как мне плохо, ужасно плохо. У меня жуткая слабость, тошнотворно периодически. Вроде с дочкой заиграюсь забудусь, а потом опять наплывом каким то волна какой то тревоги, в жар бросает, тошнота непонятная. Плохо просто плохо становится. Настроения совсем нету. Приболела на днях, но сейчас ни горло ни соплей нету. Утром общий анализ крови сдала, все ок. Сегодня по телу и по голове без причины мурашки ползать стали. Часто панические атаки и воздуха не хватает. Аппетит пропал. У меня хронический недосып, я работаю в интернете и ещё заочно учусь, получаю второе образование. Короче можно долго перечислять я уже незнаю что делать. Сейчас и по врачам толком не походишь… скажите может ли это быть на фоне стресса? И что мне делать?