Помогите настроить программу obs studio.

Записываю видео с экрана компьютера и на записи иногда проскакивают фризы. Менял все что только можно в настройках obs. Объясните в чем проблема и что нужно поменять. Снимал и в 1080р и 720р, фризы и там, и там были. По железу: 16 Гб ОЗУ, rx 580 на 4 гб, xeon e5 2689 (8 ядер 16 потоков) в стоке (2,6 ггц) Отмечу, что во время записи никаких фризов нет, они только в самом видео.