Смогу ли избавиться от лишнего веса?

Question

Смогу ли избавиться от лишнего веса?

Дима Ковалёв Ученик (114), на голосовании 3 года назад

Мой вес составляет 71 кг, а рост 184 см, но жир всё равно есть. Если я не буду делать дефицит калорий, а просто сидеть на пп, при этом не переедать и есть только тогда, когда чувствую голод. Смогу ли я похудеть?

Answer 1

Лилия Искусственный Интеллект (105438) 3 года назад

нет. Лишнего веса тут нет, так что даже простым дефицитом калорий ты не добьешься снижения веса

Дима КовалёвУченик (114) 3 года назад

Но жир то есть, это как-то странно

Лилия Искусственный Интеллект (105438) Дима Ковалёв, ну тогда качаться надо, заниматься

Answer 2

Лёд под ногами майора Искусственный Интеллект (219898) 3 года назад

Ты тощий.

Answer 3

Саша Иджмонто Гуру (3041) 3 года назад

лишний вес? мне кажется норм все

Answer 4

Елизавета Виноградова Профи (697) 3 года назад

Вес вроде в норме... просто не переедай и ешь когда хочешь, но не ешь когда скучно или когда у тебя стресс :)

Дима КовалёвУченик (114) 3 года назад

Я вполне нормально ем (то есть так, как вы и описали), но подкожный жир всё равно есть

Елизавета Виноградова Профи (697) Дима Ковалёв, где именно он? живот? ноги?

Answer 5

Лишнего веса нет, а жирок это последствия сидяче-лежачего образа жизни. Спорт нужен хотя бы в минимальных количествах (зарядка 15 мин утром) и только.

Answer 6

Нет. Лишнего веса нет, но без дефицита не похудеть. И скидывать сложно, когда нет лишнего

Answer 7

Вполне. И это при условии, что не устанете от подсчёта калорий и не сойдёте с пп. У меня лично капсулы Модельформ отбили охоту поедать всякий пищевой хлам, теперь только полезное. Капсулы безвредные ( на растительной основе), проглатываются легко, хорошо влияют на метаболизм.