Программа тренировки эктоморфа
Подскажите пожалуйста программу тренировок для эктоморфа. Есть гантели, скамья, штангу, штанга с кривым грифом. Спасибо.
По дате
По рейтингу
отличие тренировок экта-только база никакой изоляции
спортвики открой, там все есть http://sportwiki.to/Эктоморф
Больше по теме