Не открывается рот до конца: (

Однажды после сна не смогла открыть рот. открывался где-то на один палец, дальше было больно (а если открыть так полностью, то очень сильно хрустнет). спустя какое-то время отпускало, но каждое утро это все равно повторялось. челюсть открывалась только если повернуть ее в определенную сторону (в моем случае в правую). прошло очень много времени, проблема все еще не ушла, просто не могу попасть к врачу. что это может быть и насколько серьезно? чувствуется, что челюсть открывается не полностью и как-то не правильно стоит. помогите пожалуйста