Как сказать ролителям о психическом расстройстве?

Привет всем, мне 11 лет и недавно я ОЧЕНЬ сильно изменилась. Началось все год назад, я узнала о том что можно "Накаркать" и "Сплюнуть". По случайности я накаркала и это сбылось, поэтому я стала потихоньку сплёвывать думая о плохом. Вскоре этот "ритуал" стал ежедневным, внутренний диалог стал более громким и начал предлагать идеи. В итоге я встала всегда вставать с правой ноги, через месяц придумала правило о "правильном хождении" изменилась походка, мысли пошли сами и вместо контрольных я тратила свои мозги на "правильную ходьбу". На этом не остановилось, правила с каждым дннм росли, я начала бояться чисел потому что "расшифровывала" их. Правила перешли на абсолютно всё, как кушать как писать и т. п. Затем дошло до ходьбы, мыслей в 2020. Мысли пошли будто "сами", правил очень много, получаю двойки потому что на уроках бьюсь башкой об шкаф (я неправильно сидела). Начался бред, со всеми поссорилась потому что они от меня явно что то скрывают, поведение ненормальное и теряюсь в реальности.
Родители не верят мне, дают глюцин и уходят. "МОЛ СКОРО ПОДРОСТКОМ СТАНЕШЬ ДУРЬ НЕ НЕСИ ТЫ НОРМАЛЬНАЯ".
Даже речь, говорю коряво из за правил с числами которые перекрещиваются в одну цепочку событий, настолько от реальности отстала что непонимаю где нахожусь ( Помогите (.