Почему от сухофруктов понижается вес?
Что такого ухудающего в изюме, цукатах ананаса, сушёных томатов, клюквы, сушёной клубники, цукатов вишни, кешью, фундука и миндаля? Употребляю 5 день подряд, и к тому же подсел на пирожки с картошкой (не жаренные) ????????♂️ а похудел на 4 кг..
В стране персия существовал прекрасный древний обычай, по праздникам богатые люди организовывали раздачу утвержденного списка сухофруктов, орехов и изюма бедному населению и называлась эта смесь лоркой. Она была одобрена как лекарственная и повышающая качество жизни издревле, так как было замечено что смесь сухофруктов способствует избавления от всяческих болезней, а похудение это первый шаг к избавления от болезней.
Нет никаких чудес. Эти вещи имеют в составе естественные сахарные группы, они часто ферментированы (курага, чернослив, изюм, финики и проч. ) - а это очень хороший пинок метаболизму человека, там содержатся витамины, микроэлементы, и - ничего явно вредного (если не коптить).
Стул налаживают.
более естественная пища
Вода имеет вес