Гриф 120 см достаточно для дома? для жима лежа и приседаний? рост 180 .
По дате
По Рейтингу
Лучше хотя бы 140 см. С 120 при приседе (штанга на плечах за головой) мизинцы и ребра ладоней могут упираться в блины. В магазине можно взять гриф, взяться широко - под самые фиксаторы, закинут на плечи на голову и попробовать присесть пару раз - сразу будет понятно - подойдёт или нет. (мне 120 для жима подходит, для приседа коротковат),
Достаточно.
очень короткий. 1.80 в самый раз чтобы в квартире не мешатся. а 120-140только для рук, плечей и прочих мелких мышц
Это маленький гриф. Для дома хватит. Для профессионального занятия, даже дома, нет.
вполне
Больше по теме