

Философский вопрос
+1Никогда не умел прыгать на скакалке, что со мной не так?) Она все время путается и цепляется... А вы умеете прыгать?)
Это же тренировка хорошая на чувство ритма)
По дате
По рейтингу
надо начинать с резиночек)), а потом на скакалку заглядываться))
умеете)
скакалку надо подбирать по росту
встаньте ногой на условный центр прыгалки
натяните.
ручки прыгалки упираются в подмышки)
Прыгай на батуте. Это веселее)
И без этого умения умею себя счастливой ощущать...
У боксёров на тренировке прыжки на скакалке постоянно используются.
Больше по теме