Диспетчер окон рабочего стола нагружает пк

Точно не знаю когда это началось но диспетчер окон рабочего стола стал грузить ноутбук раньше он не нагружал систему ( ну я вообще такого пункта раньше в диспетчере задач не замечал ) я смотрел в инете там говорят об одном обновите драйвера и установите светлую тему пробовал всё это сделать не помогло ноутбук довольно не слабый ( но и не мощный ) диспетчер окон рабочего стола забирает иногда больше 5% процессора 20мб озу и самое главное грузит gpu больше 20% и такая простая вещь как просмотр видео в 4к или 1440р стала нереальной проблемой
жду отклика и помощи от людей которые знают как можно решить эту проблему