Боль в спине

Иди к врачу, если выпишит то потерпишь, а так только хуже будет

1. в 1 год малыш не должен так много весить
2. прекрати поднимать тяжести
3. от боли в спине - таблетки найз

Год терпишь, мда...
Вроде бесплатная медицина есть, а здоровью своему же хуже делаешь. Боишься уколов - стань врачом и лечи себя сама. Обычно уколы можно заменить таблетками. Да и спину лечат уколами если это с нервами связано вроде.

Здравствуй. Могу предложить укреплять спиной каркас. Виси и подтягивайся на турнике, отжимайся. Не по многу с каждым разом будет становится легче. Качай прес. При чем поднимай как торс так и ноги. Стой в планочке. Кушай меньше соли и больше фруктов, не забывай пить воду. Тянись. Спи на твердом без подушки и на спине. По началу может по казаться не удобно но на самом деле удобно. Надо лишь привыкнуть. Учи братишку ходить самостоятельно. Держи за ручки и пусть топает. Если ребенка носить на руках ему тяжелее научится ходить самому. Приучай его быть самостоятельным во всех смыслах. По врачам не ходи лекарства не ешь будь здорова. Советую еще Виталия Соболевского на ютубе посмотреть. Он был инвалидом опорником. От него много пользы возьмешь.

Всё таки к врачу . Тем более у тебя переходный возраст . Усугубишь.

в любом случае лучше сходить к врачу, чтобы понять причину боли. Даже если выпишет уколы, ты сама сможешь решать нужны они или нет. А так, можно до серьезных проблем дойти

Не обязательно уколы, может и таблетки назначить. Но главное - нельзя в этом возрасте поднимать тяжести больше 5 кг. Сказать о болях маме и обследовать позвоночник.