Может ли человек накачаться как Арнольд Шварценеггер без стероидов и всяких добавок, просто качаясь?

Не может. Такие мышцы содержат до 70% жира. Чтобы были такие мышцы жирные, зашлакованные, нужно жрать всякую дрянь, загрязнять организм. При здоровом питании мышцы чище, содержат меньше жира. Поэтому они меньше в размерах, но сильнее. Слышал выражение "жилистый"? Это о людях с сильными чистыми, т. е. почти без жира, мышцами.

Answer 6

А зачем это? Некрасиво, не функционально и вредно. У нас бы армии такому пришлось бы тяжко.

Answer 7

Он употреблял стероиды . Это сейчас сказывается на его умственном здоровье.

Answer 8

Nikita Оракул (68474) 3 года назад

нереально

Answer 9

Напомнил шутку... Решил пресс накачать, встал в 6 утра, лёг на пол - проснулся только в 11

Answer 10

read right books Просветленный (22092) 3 года назад

Я тебе больше скажу, ты даже на стериках не приблизишься к его телу.. это хорошая генетика данная Богом, потом титанический труд, плюс химия во времена арнольда была качественная, не то что щас везут из беларуси и молдавии и подделывают..

Максим СидляровичЗнаток (427) 2 года назад

"хорошая генетика данная Богом" Тоже самое можно сказать и про Street Workout? Чтобы делать очень сложные элементы на турниках и брусьях, там тоже нужна хорошая генетика? Без неё возможно будет сделать от силы только выход на 2 и то он всегда будет корявым и никогда не будет идеальным при исполнении, чего уж говорить про другие элементы вроде горизонта и переднего виса, которые вообще могут не получиться никогда?

read right books Просветленный (22092) Максим Сидлярович, всё что связано с телом дар от Бога.. кому то больше дано кому то меньше.

Answer 11

Наверное, нет, но, на мой взгляд, в этом и нет никакой необходимости.
Кстати, недавно посмотрел вот этот фильм с его участием!

Очень хорошее кино, советую, посмотрите обязательно. Он для этой роли похудел, чтобы выглядеть более правдоподобно, учитывая то, что играет военного.