Анна Андреева
Гуру
(3712)
3 года назад
При похудении нужно есть разнообразно, главное не переедать. Чтобы наедаться меньшим количеством еды я покупала жевательные пастилки для худеющих Контроль аппетита Диета Перфетта. Отлично притупляют голод.
Сергей Данко
Мудрец
(16942)
3 года назад
Да, конечно, можно, хоть и гороховую кашу. Ведь нужно кушать и быть сытой, здоровой и трудоспособной. Все что содержит дрожжи вот это исключить. И всякие синтетические напитки и сладости – вот они дают вес.
вэлл
Просветленный
(42740)
3 года назад
Детское питание в пюре покупайте, а горошек для красоты в мясные.
Ещё рекомендую сразу купить отруби, и семена льна. Семена добавлять в овощной салат, салат у вас ежедневно должен быть в рационе.
Сладости есть утром до обеда можно немного.