Какая форма тела?

Здраствуйте, как на ваш взгляд сильно ли круглый стал живот? Какой стал тип живота , какие есть эффективные упражнения на мышцы, или надо убрать жир? Алкоголь не пил и не пю, мучное тоже но жифот стал мягким. Раньше был пресс ( фото могу отправить) , от чего может быть?