Как использовать мой рост, длинные руки, худощавое тело в боксе мне 13 лет вес 51-52 кг немного боюсь.

Скоро спарринг, как использовать то, что я перечислил
я довольно худой, просто кости тяжелые
спарринг в эту субботу 26 марта
хожу почти 1 год
если выйграю спарринг то еду на очень важные соревы