Как лучше делать сушку тела?
Можно ли ходить в зал, для набора мышечной массы и сушить тело? Или лучше после набора мышечной массы сушить его?
По дате
По рейтингу
после набора мышечной массы сушить его
на начальном этапе ничего сушить не надо, как только почувствуешь что уже набрал необходимую мышечную массу, можно задуматься о сушке, и то, сушка сильно влияет на состояние здоровья человека, все конечно индивидуально, но если сердечко слабое..)
Вентилятором.
феном
Дилетант!
Больше по теме