Как перестать боятся боли?

пережил операцию и на терпелся много боли(переносил тогда все нормально)прошло 7 месяцев досих лечюсь таблетками,не как не могу решится на тату(до этого небыло проблем у меня много татуировок) психологически боюсь испытовать боль.а мне еще предстоит еще одна опирация как перобороть страх?