Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail.ru Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Подскажите несколько самых действующих упражнений на "подкачку" ягодиц и пресса?

Елена Лазко Ученик (178), закрыт 15 лет назад
Лучший ответ
*** Гуру (3313) 15 лет назад
http://www.galya.ru/video/?cat=3
Остальные ответы
Пользователь удален Профи (658) 15 лет назад
приседания и уголок
Источник: занимался
La Monstra Ученик (235) 15 лет назад
Для ягодиц - приседания с весом, "маятник", а для пресса римская скамья и скручивания! Попа будет как орех!!!
Похожие вопросы