Нехватка воздуха продолжительное время

У меня нехватка воздуха уже очень долго (год) не путать с одышкой, кашлем, соплями, мокротой и тд. У меня просто воздух будто к легким недоходит, постоянно зеваю. Раньше это состояние то приходило то уходило, а сейчас держится уже долго. Держится не приступообразно, а именно 20 часов в сутки, иногда становится легче но не часто. Вместе с нехваткой воздуха обострилась дереализация и деперсонализация, стало жить страшнее.
Сердце есть аритмия, тахикардия, но экг в порядке.
Легкие флюорография в норме, кровь гормоны тоже впорядке.
Вы скажите нервы и всд, но это состояние держится и не проходит, хотя я уже давно не нервничаю. Я устал я хочу дышать. Мне 19 лет. Хочу просто послушать вас. К врачу пойду завтра, хотя до этого их много проходил. Не пью не курю.