Спорт пресс спорт

Сразу к делу, не могу накачать нижние кубики, сколько уже занимаюсь не получается, вешу немного, на 14 лет 47кг.типо верхние кубики хорошоо видно, и снизу живот)) тут худеть надо или че?

По дате

По рейтингу

dima_streltsov_258

Новичок

2г

План по прокачке пресса

rostik_krylin

Гуру

2г

Потому что они скрыты за жирком. Но худеть тебе некуда. Так что посоветовал бы и остальные кубики закрыть жирком и качать грудь и руки. Это сейчас в тренде

vera_petrovna_118

Искусственный Интеллект

2г

Учиться надо!!

aleks735

Искусственный Интеллект

2г

или че!?не у всех есть нижние кубики.

mentos_1488

Оракул

2г

Как известно, мышцы растут от тренировок с большими весами. А чтобы они, когда вырастут, были лучше видны, жировая прослойка должна быть как можно тоньше. "Специалист" сверху кинул прогу, по которой во век никакого пресса не накачать.