Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Как похудеть-то??? Есть реально действующие диеты? Голодать не хочу...)))

LeX Просветленный (31613), закрыт 13 лет назад
..))))
Ирунька Гуру (3561) 14 лет назад
есть, стукни в агент, разберемся
Ируся Мастер (1797) 14 лет назад
а че те худеть ты не толстый!
МАЛЫШКА!!! Мыслитель (6879) 14 лет назад
Такая милая мордашка!!!Зачем те худеть!!!
Николай нечай Мастер (2482) 14 лет назад
да, я с Элеанорой согласен..
Dream flower Гуру (3767) 14 лет назад
поменьше есть и больше двигаться. . я так за мес 4 похудела на 1 - 2 размера и ето не предел... я как то вообще не думала ни о диете ни о голодании - все само собой и получилось... пробежки по вечерам, мало ем... вот и всего...
Miracle Оракул (94883) 14 лет назад
тока попробуй...
Источник: твоя...)))
TATYANA Гуру (3647) 14 лет назад
есть дробно, по немногу каждые два часа.
SheriFF Мудрец (15480) 14 лет назад
кушай, золотце, кушай :)
Лилия Мастер (1033) 14 лет назад
Для начала - к эндокринологу, если речь идет о реально лишнем весе. Если это обычная женская блаж... я 6 кг скинула таким образом:
4 дня - только кефир
4 дня - только отварное мясо курицы (без соли)
4 дня - только яблоки
4 дня красное вино с сыром.
Смысл в том, что в конце первого дня на продукт смотреть уже не хочется, т. ч. много не съешь, а если серьезно, принцип кефир - чистит, мясо - белки, яблоки - чистит, сыр+вино опять - же питание. Диета легкая, не голодаешь, ешь все, что написала в любых кол-вах.
Mamusi Просветленный (24779) 14 лет назад
рот зашить, оставить дырочку для соломинки манную кашу втягивать. Но хорошего человека должно быть много...
Елена Мишкель Мастер (1458) 14 лет назад
Считать калории, есть маленькими порциями каждые 3-4 часа.
Любить себя, хвалить, баловать (только не едой), и верить, что у тебя все получится!!!
Похожие вопросы