Спать или не спать

ситуация такая в общем болел недельку в понедельник в школу встал в 2 дня сегодня и надо режим восстановить, если сейчас лягу то проснусь даже если у меня бомба взорвется за окном только в час +- 2 и ниче не поменяется, либо могу не ложиться сейчас и постараться лечь ближе к 8 вечера, заняться есть чем время убить смогу но думаю что как обычно усну часа в 3 дня, так уже делал и всегда засыпал но режим как то сбивался и резко восстанавливался, пмргте спать или нет