Чем полезен эспандер кистевой?
По дате
По рейтингу
Развитие предплечий, запястий и пальцев, укрепление хвата, улучшение кровообращения в руках. Девушку как схватишь за одно место, так она офигеет xD
хватать колбасу в Магните и не отпускать ее даже если вырывают 5 охранников
В нём много витаминов.
Хват даёт
Тренирует силу хвата.