Почему всегда в районе 4-5 утра (если проснулся) всегда жарко?
я люблю проветривать и спать в свежей спальне под теплым толстым одеялом, только голову высунув) и часто мерзнут даже плечи, если не "заткнуть края везде")
но заметил тенденцию, если проснутся в районе 4-5 утра, мне жарко, т.е я наполовину могу скинуть одеяло до солнечного сплетения, и ноги высунуть наружу)
но к утру (встаю я в 10) сного становится холодно и снова натягиваю это одеяло по шею и подгинаю все края...
давно заметил эту тенденцию. вчера даже смерил температуру 36,4.
Как это можно объяснить:? а У вас нет такого?
нет такого. всегда сплю под теплым одеялом, даже если на улице +40. просыпаюсь в 5-6 утра, но такого нет..
то же самое. люблю спать в прохладе. частный дом с газовым отоплением. накидываю 2 тонких одеяла и сплю. в течении всего дня одинаковая температура, а в 4-5 утра почему-то всегда теплее, становится жарко и приходится одно одеяло скидывать. при этом отопление выключается всегда при достижении определенной температуры. мистика. думаю может утром ветра нет и дом перестает продувать, вот он и нагревается сильнее. но термостат же есть. выключать должен.
