Помогите, пожалуйста, устранить проблему

Короче говоря, у меня есть ПК, которую купили в 2010 году. С тех времен, я постоянно играл днем и ночью, ухаживал за ним, таскал с собой на ночные сетевые игры даже в -50:) Но в последнее время с ним что-то произошло. Когда я играю, в какой-то момент компьютер зависает и очень долго загружается, только перезагрузка помогает. Какая проблема может быть у этого ветерана?
Факты:
- запчасти не менял
- вместо термопасты, пользовался зубной
- видеокарту включаю вручную😂кручу вентилятор пальцем, иначе он греется и выключается
- проводки, которые подключаются к жесткому диску, иногда отсоединяются чуть-чуть, из-за этого компьютер часто не читает ее