Что делать если оперативная память сильно нагружена
У меня 8 гб оперативной памяти
Когда ничего не открыто у меня оперативная память загружена на 50-60 процентов
А с браузером 60-70
Это нормально ?
По дате
По рейтингу
Норм
А зачем тебе нужно чтобы память была пустой? Чтобы каждый раз к диску обращался процессор а не к памяти?
Чем больше установлено тем больше система и должна использовать. При необходимости очистит сама и загрузит то что нужно в данный момент.

у меня 16, дефолт
Если используешь Хром то лучшее используй Эдж или Файер фокс не сильно грузит как хром
а что в диспетчере задач творится?