Можно ли заниматься спортом и потеть когда болеешь простудой и сильно болит горло
Говорят же что нужно пропотеть когда простудился таким способом можно?
Нет, конечно. Потеют в результате обильного горяче-теплого питья, но не при физических нагрузках, особенно при больном горле.
не стоит.
Надо быстро прийти в норму и потом заняться спортом. Вылечиться просто и без аптечной химии. Полощите горло почаще, если болит, настойкой календулы, разведенной пополам теплой водой. От насморка нюхайте пихтовое масло глубоко отдельно в каждую ноздрю. У многих насморк исчезает сразу. А для повышения иммунитета и от температуры надо залить стаканом кипятка 2 столовых ложки цветков липы, настоять эту смесь 15 минут на водяной бане (налить на дно кастрюли немного воды, поставить туда кружку с липой в кипятке, закрыть кастрюлю крышкой и кипятить 15 минут). Если есть кашель, то добавить к цветкам липы травы от кашля (чабрец, подорожник; мать-и-мачеха; душица; багульник; девясил; солодка и др., что будет в аптеке)
Процедить, выпить этот липовый чай горячим, лечь, укрыться и пропотеть. В течение дня пить несколько раз, на ночь повторить и завтра же увидите результат. Срочно купите эти природные средства и не распространяйте болезнь по организму. Это всегда есть в любой аптеке, держите их всегда дома и при первых признаках применяйте и будете всегда здоровы!
Не рекомендую. При болезни горла часто инфекция садится на клапаны сердца и повышенная нагрузка в это время может привести к изменениям клапана или клапанов, может возникнуть стеноз или недостаточность клапана. Рекомендуется принимать аспирин или подобные препараты, которые кроме уменьшения воспаления клапана и предотвращения его повреждения, вызывают попутно ту самую потливость, которую Вам хочется.
Я всегда занимаюсь и с температурой обливаюсь холодной водой. Но эт я. Если регулярно занимаешься и температуры нет,то можно ,так считаю. А потеть лучше во сне,когда спишь.
Идеально - ничего не делать.Организм сам всё сделает.