Почему трясутся руки при жиме лежа?

Сильно трясутся руки при жиме лежа, мне 16 лет и я занимаюсь в тренажерном зале, дошел неплохо до 80 кг на 1 повторение, при этом трясутся руки при выполнении этого упражнения, особенно при весе 70+. Энергетики бывает пью, но и без них также. Не пойму то ли у меня проблемы с нервами или что то с этим или все таки это не правильная техника. Если кто то подскажет что лучше делать, буду очень благодарен.