Можно ли избавиться от варикоза тренировками?

одной тренировкой не отделаться, возможно даже хуже будет. Смотря какая ситуация

нет,усугубить- да

Врачи советуют заниматься:
Плаванием.
Ходьбой (можно бегом трусцой при незначительной степени варикоза).
Ездой на велосипеде.
Пилатесом.
Йогой.
Катанием на лыжах.
Аквааэробикой.
Скрыть
Такая активность дает нагрузку на икроножные мышцы и улучшает работу мышечно-венозной помпы. Частота и интенсивность тренировок, нагрузки могут меняться в зависимости от стадии болезни

Нет, при варикозе тренировки и повышенную нагрузку на ноги рекомендуют сократить.

Надо вырезать весь варикоз

Нет. Не ты первый.

у тебя вены и без того наладом дышат а ты еще хочешь их перенапрячь, итак там все засрано - ну действуй раз дурак, потом не говори что е предупреждала

предупредить может и можно, но избавиться вряд ли. Переходите на удобную обувь, умеренные, но регулярные физ нагрузки, лёгкий массаж снизу вверх с тонизирующим гелем Лошадиная сила в зелёной упаковке и контрастные процедуры

Замедлить процесс можно специальными ЛФК , но генетическую слабость венозной стенки никуда не спрятать.

У вас вены от нагрузки надуются и расширятся ещё больше.

Сколько вам лет

нет можно только усилить