Чем отличается двухшажный ход от одношажного
Чем отличается двухшажный ход от одношажного
По дате
По рейтингу
Раз-дваа, раз-дваа - двухшажный.
Иии-раз! Иии-раз! - одношажный.
Неужели ни разу ни сами на лыжах ни катались, ни соревнования по телевизору не видели?
Это про движение ногами. С одним шагом и двумя шагами
частотой толчков палками
в 1ш по очереди, в 2ш одновременно