Укорочение ноги при дцп

да

У меня одна нога короче на 1см. Почти незаметно, но заметно по износу обуви. Мне было бы тоже полезно понять, есть ли возможность с помощью неких упражнений исправить ногу.

Аппарат Елизарова-в клинике под наблюдением врачей
Другого способа не знаю-чтобы кость и всё остальное удлинить-

Обувью это корректируется, подошва толще на этом ботинке должна быть

Укорочения ноги БЫТЬ НЕ МОЖЕТ.Кости не сгибаются и не укорачиваются.На полную стопу твою ногу тоже никак не поставить-разве только кратковременно,после хорошего массажа.И ноги НИКАК не удлинняются-иначе бы все артистки и богатые женщины и мужчины были бы поголовно длинноногими.

Добрый день, 100% гарантии нет, но есть шанс. В любом случае у вас всего 3-4 года. Ориентировочно в 17 лет закончится рост и формирование позвоночника, т.е. произойдет его окостенение. В традиционной медицине это возраст 20-25 лет. Но он актуален только для мужчин и не в моей практике. Я ориентируюсь на 17-18 лет. Это предельная цифра для возможной коррекции патологий, в том числе вашей. Ноги просто так вытянуть невозможно без работы над позвоночником, тем более что за полноценное развитие и корректный функционал ног отвечает поясничный и крестцовый отделы позвоночника, хотя и в грудном отделе есть нервные окончания влияющие на работу ног. ДЦП и сформированные им патологии тесно связаны со всей ЦНС, с головным и спинным мозгом Здесь нужен специфичный массаж, типа кинезио, и упражнения на растяжение позвоночника, балансировку таза и тазобедренных суставов. растяжка всех мышц ног по типу хореографической, включая ступню. НО, чтобы не навредить лучше это делать под наблюдением инструктора с медицинским образованием, скажем инструктор по ЛФК. А еще лучше, чтобы весь процесс курировал хороший врач спинолог, вертебролог или реабилитолог. Соответственно, поставить ступню можно будет, когда к этому будут готовы позвоночник, суставы, мышцы, связки и нервные пучки. Растяжку можно начать с разминаний ступни и голени руками с акцентом на ахиллово сухожилие, затем в положении сидя осторожно и медленно пытаться поставить левую ступню на пол. Сразу это не получится, и не надо это делать через боль. Результат будет возможен только после длительных тренировок. После этого упражнения можно переходить к выпадам влево и право с каждой ноги по очереди, затем делать выпады вперед с каждой ноги. Не пытаясь поставить левую ступню на пол Здесь важна подкачка и растяжка мышц выше щиколотки. Позвоночник растягивать всеми возможными способами (без фанатизма). Можно начать с элементарной йоги. Устно всего не расскажешь. Специалисту нужно вас сначала осмотреть и оценить ваш опорно-двигательный аппарат, в том числе в плане его возможностей. Успехов и терпения!