Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Как лучше тренироваться для армрестлинга?

Кирилл Григорьев Ученик (194), на голосовании 1 год назад
Пн - 2 мышечных группы к примеру бицепс и пронатор, пт - плечелучевая и пальцы или лучше пн - 1 упражнение на бицепс, луч, пронатор и так же в пт. Что из этого лучше? Пробовал и так и так, прогресс идёт и так и так
Голосование за лучший ответ
просто коментатор Распутина Ученик (145) 1 год назад
Упорно
Angrom Мудрец (10032) 1 год назад
Ты один день делай упор на одно упражнение, а в другой день делай упор на другое.
Делай и так и так.
Похожие вопросы