Остеохондроз поясницы в 14

Всем привет.

Я совсем молодой атлет занимающийся пауэрлифтингом (скоро 15 лет) заработавший остеохондроз 1 степени.

ПРЕДИСТОРИЯ:

На тренировках убивал себя и приседал огромные веса для моего возраста , я совсем не глупый парень и укреплял поясницу и мышцы кора старался быть мобильным и растягивался. Но в один день я взял рекордный вес с плохим страхующим, в итоге штага весом 140 кг придавило меня чуть ли не в пол, конечно я скинул ее но нагрузка на поясницу была огромной.

Я не чувствовал боль , лишь напряжение и ощущение скованости в пояснично-крестовом отделе позвоночника, позанимавшись еще 2 недели я сделал рентген поясницы и выяснился остеох. 1 степени.

Хотел спросить у знающих следующие вопросы



Могу ли я вылечить его полностью и вернутся в спорт?



Останется ли эта травма со мной на всю жизнь?



Стоит ли переживать за развитие остеохондроза даже с лечением?



П.с Лечением занялся основательно, ЛФК и физиотерапия каждый день под руководством врача. Лишь поделился историей и уточнил моменты