Как привлечь трафик в инсту?

Всем привет. Подскажите, есть в планах раскрутить инстаграм по одному проекту услуг в сфере программ похудения и работы с тренерами по этой теме.
Пока что на начальном этапе всех процессов решил спросить совета в интернете, то есть у Вас, как лучше привлекать живой трафик и наполнять канал инстаграм подписчиками? Может кто подскажет активные и действующие механики... Варианты. Там я уже буду ориентироваться, на что формировать бюджет, что можно механическими действиями делать, что креативом.