Что будет если есть только гречку месяц?

Question

user_180131214 · Accepted Answer

Очень  даже  ничего  плохого.  А  если  ещё  её  и  готовить  по  адаптированному  рецепту  ризотто и  с  разномастными  приправами  -  вкусно,  питательно,  можно  ваще  питаться  ГОДАМИ (при  необходимости ).

the_dragon_26 · Answer

Потом ее всю жизнь будешь ненавидеть

user_231423519 · Answer

Ничего особенного

adriana_rudak · Answer

Заболевания ЖКТ, прыщи и  дефицит витаминов. Стройность фигуры формируется другими способами...

pesdalis · Answer

Мычать начнешь

daniel_rozenfeld · Answer

Если есть только гречку в течение месяца, то вы можете столкнуться со здоровыми проблемами, связанными с однообразным питанием. Гречка является источником углеводов, белков, витаминов и минералов, но не содержит всех необходимых питательных веществ, которые человек должен получать из разнообразной пищи. Возможными последствиями являются: потеря веса, недостаток витаминов и минералов, ухудшение здоровья, проблемы с пищеварительной системой и другие здоровые проблемы. Поэтому важно умеренно употреблять гречку в качестве части разнообразного рациона питания.

masha_reutova_1956 · Answer

Запор