Можно решить психологическую проблему за один сеанс с психологом?
Добрый день я хотел у вас спросить можно ли решить социофобию за один сеанс с психологом.Я до этого посмотрел сотни видосов, усвоил сотни психологических трюков в общении с людьми но сегодня осознал что всё это зря тк облажался до физ состоянии перед людьми с которыми знакомился в группе и долго не мог прийти в себя.
До я этого не разу не ходил к психологу тк эконмил деньги а они за услугу не мало берут, может у кого то была схожая проблема, поделитесь?
а что психологи что-то вообще способны решать?
Избавиться от одиночества/социофобии возможно. Не за пять минут, но возможно. ПОСТУПАЙТЕ с людьми так, как хотите, чтобы они поступали/относились с вами. Если хотите, чтобы другие были с вами дружелюбны, будьте такими сами. Хотите, чтобы другие открылись вам, откройте им свое сердце. Возможно, не все доверятся вам сразу, но со временем кто-то наверняка откликнется. Даже если этого не случится, вы почувствуете себя счастливее, оттого что попытались наладить общение.
Социофобия хорошо лечится методами КПТ (когнитивно поведенческой психологии). Их нужно применять вместе со специалистом (естественно понадобится не один сеанс), но можно и самостоятельно. Читайте Гугл на тему КПТ.
... проблема психологии изначально содержится в применяемом ей методе изучения своего предмета = психики высшей живности, в том числе людей, - путём тестирования снаружи материального объекта как "чёрного ящика"...
... в реальности же носителем психики является субъект - животное и нынешний результат развития животного мира - человек, живущий в окружающем его мире, коего частью он и является и от законов коего всецело зависим, что является предметом философии и её первой части - логики...
... т.о. походами к психологам проблемы психики как правило неразрешимы и чреваты оплатой услуг шарлатанов... типа Кашпировского, гадалок разных мастей и иже с ними... думаю...
психология (словарная статья)
ПСИХОЛ’ОГИЯ, -и, ж.
1. Наука, изучающая процессы и закономерности психической деятельности.
2. Совокупность психических процессов, обусловливающих какой-н. род деятельности. П. творчества.
3. Душевный склад, психика. Детская п.
прил. психологический, -ая, -ое.
психика (словарная статья)
ПС’ИХИКА, -и, ж. Совокупность ощущений, представлений, чувств, мыслей как отражение в сознании объективной действительности; душевный склад человека. Здоровая п.
прил. психический, -ая, -ое. Психическая деятельность. Психические болезни (расстройства мозговых центров, нервной системы). Психическая атака (вид атаки, рассчитанной на устрашение, подавление воли, психики обороняющихся; также перен.).
философия (словарная статья)
ФИЛОС’ОФИЯ, -и, ж.
1. Наука о наиболее общих законах развития природы, общества и мышления. Античная ф. Гегелевская ф. Немецкая классическая ~.
2. чего. Методологические принципы, лежащие в основе какой-н. науки. Ф. математики.
3. Отвлечённые, не идущие к делу рассуждения (разг.). Целую философию развёл по пустякам.
• Мелкая ~ на глубоких местах (ирон.) о наукообразных и бессодержательных рассуждениях.
прил. философский, -ая, -ое (к 1 знач.).
логика (словарная статья)
Л’ОГИКА, -и, ж.
1. Наука о законах и формах мышления. Формальная л. Диалектическая л.
2. Ход рассуждений, умозаключений. У этого человека своя л. Женская л. (непоследовательная, непонятная; шутл.).
3. Разумность, внутренняя закономерность чего-н. Л. вещей. Л. событий.
прил. логический, -ая, -ое. Л. вывод. Логическая ошибка.
(Ожегов)
Психологическую проблема вдруг скрыта и ты ее не выпускаешь из этого следует что за один сеанс выявить проблему невозможно. Ну могут быть и явные
