Как быстро похудеть на 10 кг без возврата набранных кг при правильном выходе и дальнейшем ПП?
подскажите проверенные диеты пожалуйста. Спорт и ПП и так со мной на протяжении уже месяцев 3 как, но сейчас нужно за 2-3,5 недели максимум избавиться от 10 кг в срочном порядке
5 больших мак комбо и 4 литра пепси, диета проверена лично мною сбросила 50 кг за неделю
Девочки, много чего пробовала, уже ни во что не верю) Последнее, что попробовала питаться по меню https://food-dieta.ru/ но, за месяц ушло не 10000, а 6300 грамм, все равно не плохо. Главное довериться на 100% и заниматься спортом, двигаться.
За две-три недели не уверена, но за пару месяцев можно постараться и скинуть. Я на дефиците худела, при весе изначальном 72 кг пила редуксин и наедала на 1200 ккал. Ушло 8 кг за 2.5 мес
Я худела с помощью http://bc.vc/Kb0pckL- это средство для похудения, которое снижать аппетит, ускорять обмен веществ, очищать организм и сжигать жир.
Я считаю, что оно является полезным инструментом в процессе похудения, особенно если сочетать ее использование с правильным питанием и регулярной физической активностью. Важно отметить, что данное средство не является заменой здорового образа жизни, а лишь дополнительным инструментом
За 2 недели только в сказке
Продолжай пп, потом резко скачок веса вниз произойдёт