Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Набрал 35 кг это много?

Vagin maser Ученик (95), на голосовании 1 год назад
Ответьте
Голосование за лучший ответ
Слава Корнеев Мыслитель (5169) 1 год назад
Если жира то много, если мышечной массы то на стеройдах
Денис Оракул (54465) 1 год назад
много, представь 35 килограммовую гирю, она очень тяжёлая
Человек Мудрец (11057) 1 год назад
Если до этого весил около 50, то норм.
Ольга Панкратова Искусственный Интеллект (165031) 1 год назад
Где набрал имеет значения. Если мяса на рынке, то подключайте кого то в помощь. В одиночку сложно переработать такое количество. Если веса, то ничего страшного. Определите норму веса своего по индексу массы тела ( а не свои хотелки стать святыми мощами). Составьте программу нормализации - сейчас в инете их полно. Или подключите телефон там есть такая функция. Достаточно снизить объем привычной для вас еды на 10 процентов и добавить 10 тысяч шагов в день, плюс тренировки и вес станет уходить. Постепенно и верно. И кожа будет успевать сокращаться! Здоровья вам.
Похожие вопросы